Holistic Fit

Ervaar de kracht van je eigen lichaam

Plan een kennismakingWat is holistic fit?

Over Holistic Fit

Om je Fit te voelen is meer nodig dan alleen fysieke inspanning en ontspanning. Kijk naar het geheel van jouw lichaam. Breng fysiek, mentaal en emotioneel met elkaar in verbinding en ervaar wat dit met je doet. Herstel en ontwikkeling ontstaan.

Holistic Fit is ontstaan vanuit de interesse en verdieping in sport (de beweging), massage (de aanraking) en het holisme (het geheel). Alles is met elkaar verbonden en daarom behandelen we op alle vlakken. Samen kijken we wat jij op dit moment nodig hebt om emoties los te laten en trauma’s te verwerken om voluit te genieten van wat er op je levenspad gaat komen.

Voor wie:
  • Fysieke, emotionele en mentale klachten
  • Disbalans in energie en gemoedstoestanden
  • Stress, burn-out en vermoeidheid
  • Arbeidsgerelateerde vraagstukken
  • Rouw en verlies
  • Overgewicht
  • (Eet)Verslaving
  • Negatieve patronen en gedachtegangen doorbreken
  • Zelfvertrouwen en negatief zelfbeeld

Over Bram

Geboren in 1982 en opgegroeid binnen een omgeving die zich kenmerkt door het leven op het platteland. Van jongs af aan werd ik gezien als een aardige, rustige en sociale jongen, op dat moment niet wetende dat dit mijn manier en masker was om om te gaan met mijn levenspad.

Tijdens een rondreis in het buitenland voelde ik voor het eerst wat gelukkig zijn betekende, ik mocht mijzelf zijn en kreeg weer lucht. Even helemaal weg van mijn leven in Nederland. Mijn huis en omgeving werden daarna ook niet meer mijn thuis.

Een periode van zelfontwikkeling startte en een burn-out zorgde voor een versnelde verdieping in deze ontwikkeling. De enige keuze was om aan mijzelf te gaan werken. Fysiek, mentaal en emotioneel was ik volledig uit balans.

Fysiek wilde ik Fit worden, jaren van overgewicht hadden een grote impact op mijn lijf. Door intensief te gaan sporten kreeg ik zoveel fysieke en mentale kracht om ook de emoties onder ogen te komen. Voor het eerst begon ik mijn lichaam te begrijpen en te luisteren naar de signalen die ik lange tijd had genegeerd. Het luisteren werd ook het aankijken, loslaten en helen van de trauma’s uit het verleden.

De invulling van mijn levenspad en de weg ernaar toe heb ik op mijn manier gedaan. Dit was niet de makkelijkste weg, een weg met weerstand. Daardoor nog meer dankbaar voor de mensen die mij een stukje op dit pad hebben begeleid.

Met mijn bedrijf Holistic Fit wil ik je graag begeleiden. Ik gun je een gezonder, gelukkiger en bewuster leven. Wil jij je ook weer FIT voelen?

Benieuwd waarmee wij kunnen helpen?

Meer informatie

Holistic Fit helpT op 3 vlakken:

 

Fysiek

 

Mentaal

 

Emotioneel

Wat je kan verwachten

 

Goed opgeleide professional

De coach is goed opgeleid en volgt structureel na- en bijscholing.

 

Ervaringsdeskundige

Jouw coach is niet alleen goed opgeleid, hij heeft ook zijn eigen wonden geheeld en is ervaringsdeskundige.

 

Een professionele aanpak

Je krijgt een professionele aanpak met holistische denkwijze en kijkt naar het geheel.

 

Levensgeluk

We zullen altijd streven voor jou naar een gezonder en klachtenvrij leven met veel levensgeluk.

 

Betrokkenheid

Met volledige aandacht geven wij je maximale betrokkenheid en de juiste tools om zelf te genezen.

 

Veilige omgeving

Een veilige omgeving en gelijkwaardigheid zijn de basis van een sessie

Meer weten over onze sessies?

Bekijk onze diensten

Een kijkje in de praktijk

Ervaringen van anderen

 

Bram is een heel fijn persoon, met echte aandacht voor de mens. Buiten dat het een ontspannende ervaring was, heeft Bram ook aandacht voor de problemen achter de spanning. Na de behandeling voelen mijn spieren soepeler en relaxter dan ze in jaren geweest zijn.

     
Twan
 

De holistische coaching heeft een enorme impact gehad op mijn leven. Ik voel me nu meer in balans en zelfverzekerd. Bram Rijkers heeft me geholpen om mijn doelen te verhelderen en obstakels te overwinnen. Ik heb geleerd om beter voor mezelf te zorgen en mijn stressniveaus te beheersen. Ik kan deze coaching ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei.

     
Jolien
 

De holistische coaching heeft me geholpen om een diepere verbinding met mezelf te vinden. Ik voel me nu meer in lijn met mijn waarden. De coach was zeer empathisch en deskundig, en de sessies waren inspirerend en verhelderend. Ik ben echt dankbaar voor deze ervaring.

     
Karel
 

Ik heb enorm veel baat gehad bij de holistische coaching. Het heeft me geholpen om mijn mindset te veranderen en belemmerende overtuigingen los te laten. De coach heeft me geleerd hoe ik mijn stressniveaus kan verminderen en beter voor mezelf kan zorgen. Mijn zelfvertrouwen is gegroeid en ik ben nu beter in staat om met uitdagingen om te gaan. Ik raad deze coaching ten zeerste aan!

     
José
 

Bram heeft mijn leven getransformeerd. Ik heb geleerd om in contact te komen met mijn innerlijke kracht en mijn potentieel volledig te benutten. De coach was zeer ondersteunend en toegewijd aan mijn groei. Ik voel me nu meer in balans en geïnspireerd om mijn dromen na te jagen. Deze coaching heeft echt een positieve impact gehad op alle aspecten van mijn leven.

     
Evelyn
 
 

Wil jij ook van je klachten af?

Plan een kennismaking

Veelgestelde vragen

Holitic Fit is voor mensen die graag hulp willen bij:

  • Fysieke, emotionele en mentale klachten
  • Disbalans in energie en gemoedstoestanden
  • Stress, burn-out en vermoeidheid
  • Arbeidsgerelateerde vraagstukken
  • Rouw en verlies
  • Overgewicht
  • (Eet)Verslaving
  • Negatieve patronen en gedachtegangen doorbreken
  • Zelfvertrouwen en negatief zelfbeeld
Iedere sessie is uniek, aan het begin van iedere sessie kijken we wat het lichaam op dat moment nodig heeft en welk thema aandacht vraagt. We werken intuïtief en niet met vooraf opgezette programma’s.
Een Holistic Movement Coaching sessie duurt 60 tot 75 minuten per sessie. Tijdens de kennismaking maken we samen een inschatting hoeveel sessies nodig zijn, dit zal variëren van 3 tot 10 sessies.

De eerste Lichaamsgerichte Traumawerk sessie duurt 3 uur en eventuele vervolgsessies duren 1,5 uur. Na de eerste sessie bepalen we samen of vervolgsessies nodig zijn.
  • Holistic Movement Coaching is €150,- per sessie
  • Lichaamsgericht Traumawerk is €250,- per sessie van 3 uur en €125,- per sessie van 1,5 uur

De sessies zijn niet medisch en er is geen vergoeding mogelijk vanuit ziektekostenverzekeringen. Wil je werkgever bijdragen, dan is dit wel mogelijk dmv een factuur. Genoemde bedragen zijn incl. BTW
Holistic Movement Coaching
We gaan bewegen tijdens de sessies, draag makkelijk zittende kleding waarin je vrij kunt bewegen.

Lichaamsgericht Traumawerk
De behandeling vindt plaats op een behandeltafel. Je gaat met ondergoed op de tafel liggen. Je wordt geheel afgedekt met een deken en alleen het deel (benen, armen, rug) dat behandeld wordt is onbedekt op dat moment.
Alle sessies vinden plaats in onze eigen praktijkruimte op Strijp-S in Eindhoven. Torenallee 45 (Glasgebouw, ruimte SWA-4.022)  5617 BA Eindhoven.

Heb je nog vragen?

Neem contact op

Contact

  • Torenallee 45, 5617 BA Eindhoven, Nederland
  • Glasgebouw, ruimte SWA-4.022

Holistic Fit KvK: 815 83 338